Découvrez le Bodywork
Envie de découvrir le bodywork ?
Prestations :
Bodywork :
Praticienne certifiée après plusieurs années de formation, je réalise des séances de bodywork et de réhabilitation du cheval. Je suis par ailleurs toujours en train de me former afin d’accroître mes connaissances et d'être la plus polyvalente possible.
Le bodywork est une thérapie manuelle regroupant différentes modalités d'action sur l'ensemble du corps et des tissus le composant. Parmi les modalités utilisées en bodywork, on retrouve notamment la massothérapie. Les techniques utilisées en massothérapie sont cependant différentes de celles utilisées lors des séances de massage et sont donc complémentaires.
En bodywork la massothérapie est alliée à de nombreuses autres formes de thérapies manuelles comme l'acupression, la myofascial release, l'utilisation des trigger points..
Le bodywork permet donc un travail complet, profond et précis de l'ensemble du cheval. Il cible l'ensemble du système musculo-squelettique et permet un travail de remise en forme mais surtout de rééquilibrage du cheval.
Aujourd'hui j'utilise les modalités suivantes au cours de mes séances :
- Massothérapie
- Accupression & Points acupuncture
- Myofascial Release
- Technique Cranio-Sacrée
- Trigger Point
- Stretching
L'ensemble de ces modalités sont utilisées parallèlement et de manière complémentaire en fonction des tensions et des déséquilibres du cheval.
Massage :
Certifiée praticienne massage & stretching équin je réalise des massages ainsi que la préparation et la récupération physique du cheval.
Le massage peut être défini comme la manipulation des muscles et de l'ensemble des tissus mous du corps du cheval. Cette manipulation se fait via différentes techniques en utilisant les mains ou un instrument.
J'utilise uniquement mes mains pour réaliser le massage. Cela me permet d'être connectée au cheval et de ressentir précisément les tensions éventuelles comme la relaxation des muscles sous mes doigts. Les différentes techniques sont des manipulations précises et adaptées aux différents tissus.
Il existe plusieurs types de massages avec des bénéfices et des objectifs particuliers :
- Massage Bien-être, Relaxation & Détente du cheval,
- Préparation physique du cheval,
- Récupération physique du cheval.
Bénéfices du Bodywork Équin
Le massage équin et le bodywork équin sont des techniques manuelles ayants de nombreux bénéfices pour le cheval.
Le cheval est un athlète présentant des capacités physiques exceptionnelles. Le système musculo-squelettique du cheval reste cependant fragile et nécessite d'être préservé que ce soit pour son confort quotidien ou ses performances physiques.
Le massage et le bodywork présentent de nombreux bénéfices pour le système musculo-squelettique du cheval :
- Relaxation musculaire
- Diminution des tensions et spasmes musculaires
- Réduction des douleurs et de la fatigue
- Amélioration des performances et de l'amplitude des mouvements
- Maintien de l'alignement du squelette
- Soutien Articulaire
La massothérapie permet également la libération de sérotonine et de dopamine, hormones luttant contre le stress et la dépression, et a donc une influence positive sur le moral du cheval comme sur son bien-être psychologique.
Les bénéfices s'étendent également aux autres systèmes physiologiques du cheval comme les systèmes respiratoire, cardiovasculaire et digestif :
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Boost du système immunitaire
- Amélioration de l'excrétion des déchets métaboliques
- Stimulation de la digestion
Signes de Restrictions
Le cheval exprime son inconfort par de multiples signes allants du plus discret au plus évident. Il est intéressant de les connaître afin de pouvoir les identifier au plus vite chez votre cheval.
Problèmes courants :
Au delà des signes indiquant une douleur musculaire, généralement localisée, il est important d'être à même de repérer les signes courants indiquant un inconfort du système musculo-squelettique. On utilisera alors le bodywork afin d'agir en profondeur sur le système musculo-squelettique du cheval et ainsi lui rendre mobilité et confort.
Le bodywork est particulièrement indiqué dans le cas de chevaux présentant les signes suivants :
- Soulagement du poids de l'un des membres
- Posture inégale ou déséquilibrée
- Sensibilité au niveau des cervicales
- Refus de tenir, changer d'allure
- Refus flexion, incurvation
- Cheval lourd sur la main
- Raccourcissement des foulées
- Non engagement des postérieurs
- Irrégularité au travail
- Perte d'amplitude, de force
- Cheval trop sur les épaules
- Spasmes musculaires
- Ruades, sauts de mouton sous la selle
Douleurs musculaires :
Les douleurs musculaires regroupent un ensemble de phénomènes d'origine multifactorielle et d'intensité variable touchant les muscles du cheval.
Les signes les plus couramment observés chez le cheval sont :
- Atrophie ou hypertrophie musculaire
- Muscle dur au toucher
- Spasmes musculaires
- Défenses tactiles
- Réaction au sanglage
- Irrégularité des allures
- Changement de comportement soudain
Pour quel cheval ?
Le bodywork comme le massage concernent tous les chevaux quels que soient leur âge, leurs conditions de vie ou la discipline qu'ils pratiquent.
Pour les jeunes chevaux cela permet d'accompagner la croissance et le développement musculaire tout en soutenant les différentes articulations. De plus, c'est un excellent outil de désensibilisation au toucher et aux manipulations des différentes parties du corps.
Pour les chevaux âgés cela permet de soutenir l'ensemble des fonctions biologiques de l’équidé qui peuvent parfois décliner avec l'âge. Le bodywork est un accompagnement utile à l'ensemble du corps du cheval dans le cas de certaines pathologies, comme l'arthrose ou les soucis métaboliques, en soutenant les différents systèmes physiologiques et en améliorant le confort quotidien du cheval.
Quelle que soit la discipline pratiquée un suivi massage/bodywork régulier du cheval permet de s'assurer du bon état du système musculo-squelettique et de le préserver.
En préservant l'intégrité des tendons et des articulations cela permet de prévenir leur vieillissement et de conserver l'amplitude maximale des mouvements nécessaires aux performances physiques du cheval.
